3月27号，福州市麦顶小学教育集团三江口分校的操场上一堂别开生面的体育公开课。此次公开课由黄汉强老师主讲，围绕发展奔跑能力展开教学，旨在提升学生的运动技能和身体素质。

课程开始，老师带领学生们进行热身活动。大家跟着老师的口令拉伸，动作整齐划一，轻松愉悦的氛围迅速驱散了学生们的拘谨，为接下来的高强度训练做好准备。

，动作整齐划一，轻松愉悦的氛围迅速驱散了学生们的拘谨，为接下来的高强度训练做

好准备。

    热身结束，进入摆臂与高抬腿练习环节。老师一边示范规范动作，一边在队伍中穿梭指导，及时纠正学生们的错误。同学们认真专注，努力让每一个摆臂都有力，每一次抬腿都到位。

   理论学习后，便是原地练习。同学们按照老师的要求，一次次调整姿势，不断强化肌肉记忆。接着的抢标志盘反应游戏将课堂气氛推向高潮。在规定区域内，学生们全神贯注，眼睛紧紧盯着标志盘，在老师发出指令的瞬间迅速出手。紧张刺激的游戏不仅锻炼了他们的反应能力，还让操场充满欢声笑语。

15米竞速跑练习中，同学们你追我赶，全力冲刺。一旁观赛的同学热情高涨，加油声此起彼伏。最后，在轻松有趣的体能游戏里，同学们放松身心，享受着运动带来的快乐。

教”以研心，“研”以致远，此次公开课，“为教师们搭建了一个展示自我、交流学习的平台，对于促进集团体育教师的教学能力有很大的提升，老师们将以此次教研活动为契机，不断探索创新，为学生的健康成长贡献更多力量。

撰稿：黄汉强

图片：王艳

编辑：王玮

审核：黄一忠